El Albergue del Valle del Jerte cumple 6 años y lo celebramos con una fiesta especial

Ya hace 6 años que nos embarcamos en esta aventura. Desde entonces Alberjerte (www.alberjerte.com) se ha convertido en el albergue del Valle del Jerte, y en uno de los negocios hosteleros referentes en el Norte de Extremadura.

Por nuestro Albergue, restaurante, terraza, bar... han pasado colegios, institutos, asociaciones, despedidas de soltero, familias... de toda España a quienes hemos acogido y atendido intentando que se sintiesen como en su propia casa. Con profesionalidad y cercanía. Y todo ello sin descuidar a nuestro público más fiel, los torniegos y demás habitantes del Valle del Jerte.
Con nuestras actividades de turismo activo y naturaleza: senderismo, Parque Aventura Valle del Jerte, tiro con arco, nuestro huerto ecológico, nuestras visitas guiadas, piragüismo, paintball... hemos intentado demostrar que es viable un desarrollo turístico comprometido con el medio ambiente a la par que con la generación de riqueza, empleo y actividad en el Valle del Jerte.
Aprovechamos para agradecer desde aquí a todos los amigos que durante estos años nos habéis visitado y ayudado a ser cada día mejores, a llegar más lejos. A todos MUCHAS GRACIAS.
Para celebrarlo, el próximo 28 de Julio: 2x1 en cañas, gran paellada, Concurso de Miss y Mr camiseta mojada, Batalla de Globos de agua...y todo ello animado por la música de Dj Pájaro, en un día en el que además nos visitan 3 despedidas de soltero. ¡Os esperamos!

Las ventajas de practicar piragüismo

El piragüismo es un deporte muy completo que ofrece beneficios de fuerza y cardiorrespiratorios inimitables. Cualquier época es recomendable para realizarlo, pero ahora, en verano, se practica sin duda con más ganas.

Los deportes de agua tienen una virtud en la que a veces no reparamos: el gasto calórico en su desarrollo es muy alto (se comprueba fácilmente por el hambre que genera nada más terminar de practicarlos, otro ejemplo sería el surf o simplemente nadar).

Vamos a analizar muy someramente algunos aspectos importantes de practicar piragüismo:

1 - El primer inconveniente que debe vencer el piragüista es el equilibrio, con lo que los estabilizadores de tronco (músculos paravertebrales, ambos dorsales anchos, lumbares y abdominales, a parte de indirectamente los músculos de las piernas) van a estar en continuo funcionamiento.

2 - En la palada, el piragüista debe transmitir la máxima fuerza a la embarcación con el mayor ahorro de energía posible, con lo que se realizarán movimientos multiarticulares de gran intensidad y largo recorrido, activando la musculatura de los brazos y la espalda.

3 - La simetría del movimiento es vital para evitar lesiones, por lo que debemos ser especialmente cuidadosos con la técnica.

4 - En cuanto a la seguridad: el palista debe dominar a la perfección la natación, no se debe salir al agua sólo (siempre puede surgir alguna emergencia) y debemos llevar siempre chalecos salvavidas.

Desde Alberjerte ofrecemos piragüismo a colegios, institutos o grupos de otra índole. Te damos las clases básicas y te proporcionamos el material técnico y de seguridad. Si quieres practicar piragüismo en el Valle del Jerte somo tu solución. Para más info haz click AQUÍ